Needing to Know for Sure: A CBT Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking

٧٤٫٠٠ ر.س.‏
+ ٦٧٫٩٩ ر.س.‏ الشحن

Needing to Know for Sure: A CBT Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking

  • product image

Needing to Know for Sure: A CBT Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking

سعر البيع القطاعي المقترح: ٩٤٫٠٠ ر.س.‏
السعر: ٧٤٫٠٠ ر.س.‏
أنت توفر: ٢٠٫٠٠ ر.س.‏ (21%)
البائع:
٧٤٫٠٠ ر.س.‏
+ ٦٧٫٩٩ ر.س.‏ الشحن

متبقي في المخزون ٣ فقط

نقبل وسائل الدفع الآتية

الوصف

Needing constant reassurance is a hidden struggle for many who fear the unknown. In this guide readers will find evidence-based skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT) to help them tolerate uncertainty face specific worrying scenarios and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.
  • هوية Fruugo: 343550014-752646463
  • ISBN: 9781684033706

التسليم والرد

يُرسل خلال ٤ أيام

  • STANDARD: ٦٧٫٩٩ ر.س.‏ - التسليم بين الاثنين 01 ديسمبر 2025 – الجمعة 19 ديسمبر 2025

يُشحن من المملكة المتحدة.

نحن نبذل قصارى جهدنا لضمان أن تصلك المنتجات التي تطلبها بالكامل وطبقاً المواصفات التي حددتها. إلا أنه في حال تلقيك طلب غير كامل أو أغراض تختلف عن تلك التي طلبتها أو كان هناك سبب آخر يدعوك لعدم الرضاء عن الطلب، فيمكنك رد الطلب أو أي منتجات يتضمنها الطلب واسترداد ما دفعته من أجل تلك الأغراض بالكامل. عرض سياسة الرد الكاملة