مصدر جيد لفيتامين ب. عظيم على الفشار. تقشر كبير. خالي من الغلوتين. غني بفيتامينات ب.المكونات: حقائق عن المكملات الغذائية حجم الحصة: 1/4 كوب (15 جم). الكمية لكل حصة ٪ القيمة اليومية السعرات الحرارية 60 الإجمالي 0.5 جم 1٪ مشبع 0 جم 0٪ متحولة 0 جم كوليسترول 0 ملغ 0٪ صوديوم 25 ملغ 1٪ إجمالي الكربوهيدرات 5ز 2٪ ألياف غذائية 3 جم 11٪ إجمالي السكريات 0 جم يتضمن 10 جم السكريات المضافة 0٪ بروتين 8 جم فيتامين د 0 ميكروغرام 0٪ كالسيوم 6 ملغ 0٪ حديد 1 ملغ 6٪ بوتاسيوم 264 ملغ 6٪ ثيامين 11.8 ملغ 980٪ ريبوفلافين 9.7 ملغ 750٪ نياسين 46 ملغ 290٪ فيتامين ب 6 5.9 ملغ 350٪ حمض الفوليك 1828 ميكروغرام DFE (1076 ميكروغرام حمض الفوليك) 460٪ فيتامين ب 12 17.6 ميكروغرام 730٪ * تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية بمقدار مساهمة العناصر الغذائية في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2,000 سعرة حرارية في اليوم لنصائح التغذية العامة. المكونات الأخرى: الخميرة الغذائية غير النشطة [الخميرة المجففة ، النياسين (فيتامين ب 3) ، هيدروكلوريد البيريدوكسين (فيتامين ب 6) ، الريبوفلافين (فيتامين ب 2) ، هيدروكلوريد الثيامين (فيتامين ب 1) ، حمض الفوليك ، فيتامين ب 12].