البروبيوتيك هي الدوام الرئيسي للجهاز الهضمي مما يساعد على إزالة السموم من الأمعاء ، وتحسين الحركة ، وتكسير الأطعمة بشكل أكثر كفاءة ، مما يساعد في تصنيع بعض الفيتامينات وتقليل الحموضة في الأمعاء. البروبيوتيك ضرورية أيضا لجهاز المناعة لأن هذه البكتيريا المفيدة تنتج مركبات معززة للمناعة. الأرقطيون الجذر الأرقطيون هو واحد من أكثر النباتات قيمة من حيث خصائص البريبايوتيك. يحتوي الجذر على نسبة عالية بشكل ملحوظ من سكريات الفركتوليغوساكاريد (FOS) ، مما يجعله أحد أكثر الأدوات المفيدة لتعزيز البكتيريا المفيدة. أحد مركبات الأرقطيون الرئيسية ∩ الأرقطيون ، الأنسولين ، قد يساعد أيضا في دعم وظيفة المناعة الصحية. يعتبر الشمندر من عصير الشمندر مصدرا جيدا للإينولين قليل السكاريد الداعم للبريبايوتيك والمناعة. نخالة الأرز المستقرة (SRB) SRB يحتوي على أشكال غير قابلة للذوبان وقابلة للذوبان من الألياف ، والتي تدعم الفوائد الإجمالية لبكتيريا البروبيوتيك في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. من المهم بشكل خاص لدور البكتيريا المفيدة محتوى سكريات الفركتوليغوساكاريد (FOS) في SRB. FOS هو نوع من الكربوهيدرات غير القابلة للهضم والتي تعمل كبريبايوتيك (مادة تعزز صلاحية و / أو نشاط البكتيريا الهضمية المفيدة). التعليمات: كمكمل غذائي للبالغين ، تناول كبسولة واحدة يوميا ، ويفضل أن يكون ذلك بين الوجبات. لا تتجاوز الجرعة المذكورة ما لم يوجهها ممارس الرعاية الصحية. المعروف سابقا باسم مركب البروبيوتيك مع البريبايوتكس