زيادة قوة الجهاز التنفسي: جهاز تمرين التنفس المدرب التنفسي للرئتين يحسن جودة التنفس والتحكم في الأداء. تدريب التوسع اللاهوائي ودفع حدودك. زيادة تناول الأكسجين والحفاظ على القدرة على التحمل. تحسين القدرة على التحمل: يمكن أن يؤدي استخدام مدرب التنفس إلى تحسين قوة عضلات الجهاز التنفسي وقدرتها على التحمل ، ويعد إجهاد عضلات الجهاز التنفسي عاملا مقيدا في التمرين ، ويمكن أن يؤدي تقوية عضلات الجهاز التنفسي إلى تحسين حدود التمرين. تحسين سعة الرئة : يساعد جهاز تمرين اللياقة البدنية للتنفس على توسيع وتحسين سعة الرئة دون التعرض لخطر القيام بالكثير من تمارين القلب وحرق السعرات الحرارية. طريقة الاستخدام: استنشق ببطء وبعمق قدر الإمكان من خلال فمك وحبس أنفاسك لبضع ثوان. قم بالزفير ببطء من خلال فمك حتى تتنفس تماما تقريبا. ثم كرر التمرين أعلاه من 10 إلى 15 مرة لإكماله. جهاز محمول: مدرب التنفس الرئوي صغير جدا ومحمول. باستخدام هذا الجهاز ، يمكنك أداء روتين التدريب الخاص بك أينما كنت. الحجم: 5 * 10 * 3 سم الوزن: 40.7 جرام الكمية: 1 قطعة اللون: أبيض وأسود