1ملاءمة مريحة: تأتي أوزان اليد الناعمة مع أحزمة يد ، مما يضمن بقائها في الموضع الصحيح وتوفر قبضة مريحة وآمنة للغاية ، مما يمنع إجهاد اليد بعد التدريبات الطويلة. 2 استخدام متعدد الاستخدامات: مريح للإمساك به ، مجموعة وزن اليد الناعم مع حزام اليد مناسبة لكل من الرجال والنساء وهي مثالية لممارسة عضلات الذراع والمعصم. 3مدمجة في التدريبات المختلفة: يمكن استخدام أوزان اليد هذه بمفردها لتدريب الأثقال أو دمجها في إجراءات التمارين الأخرى مثل المشي والركض والتمارين الرياضية وغيرها من البرامج. 4منع إجهاد اليد: تم تصميم هذه الدمبل الناعمة المحمولة باليد لتوفير أقصى قدر من الراحة ، وتمنع يديك من التعب أثناء جلسة التمرين الطويلة. 5تدريب القوة: استخدم أوزان اليد الناعمة هذه لإضافة مقاومة إلى التدريبات الخاصة بك لتكييف القوة وتنغيم العضلات وحرق السعرات الحرارية. 2 x الدمبل