- عجلة اليوغا: حسّن انحناءات ظهرك باستخدام عجلة اليوغا الخاصة بنا للإحماء الشامل، مما يتيح لك تحقيق تمدد أعمق ومرونة أفضل. مثالية لممارسي اليوغا الذين يتطلعون إلى الارتقاء بممارستهم. - فوائد اللياقة البدنية: تستهدف عجلة اليوغا للياقة البدنية مجموعات عضلية متعددة، بما في ذلك عضلات الفخذين الداخلية والخارجية، وأعلى الذراعين، والصدر، وعضلات الحوض. مثالية لدمجها في تمارين اليوغا أو البيلاتس للحصول على تمرين شامل للجسم. - خفيفة الوزن وقابلة للحمل: صُممت مجموعة حلقات البيلاتس وأشرطة المقاومة على شكل الخصر لسهولة التخزين والنقل. مصنوعة من مواد متينة، هذه الأدوات مثالية للتمارين المنزلية أو تمارين اللياقة البدنية أثناء التنقل. - جهاز تدريب البطن متعدد الاستخدامات: استخدم عجلة اليوغا لإكمال تمارينك الأرضية، مما يساعدك على بناء قوة الجذع وتحديد العضلات. أداة فعالة لتحسين تمارين البطن. طرق الاستخدام: 1. الإحماء قبل جلسة اليوغا: استخدم عجلة اليوغا لتحضير ظهرك وتعزيز مرونتك، مما يجعل تمرينك أكثر سلاسة وفعالية. ٢. قوّي عضلات بطنك: أدرج عجلة اليوغا في تمارين البطن لمزيد من المقاومة، مما يعزز نمو العضلات واستقرارها. ٣. تمارين لكامل الجسم: اجمع بين حلقة البيلاتس وأشرطة المقاومة لاستهداف مجموعات عضلية مختلفة، لضمان تمرين شامل وفعال. استمتع بأداء محسّن ومرونة فائقة مع أدوات اليوغا واللياقة البدنية الأساسية هذه، المصممة لدعم رحلتك نحو القوة والمرونة.