لون طريقك للهدوء مع 35 صورة مهدئة للبالغين التلوين هو وسيلة سهلة وممتعة لممارسة اليقظة الذهنية مع تركيز انتباهك بشكل فعال على فعل الإبداع بدلا من أفكارك القلقة. يقدم هذا الأبرز بين كتب التلوين للبالغين مجموعة جميلة من الصور لتلوينها مما يساعدك على تحقيق حالة من الهدوء ويلهمك لإطلاق العنان لإبداعك بطريقة واعية. ما يميز هذا الكتاب عن كتب التلوين الأخرى للبالغين أساسيات اليقظةاكتشف ما هو اليقظة الذهنية لماذا يمكن أن يساعدك التلوين في تخفيف القلق واثنين من تأملات اليقظة الصديقة للمبتدئين لمساعدتك على الاسترخاء. الرسوم التوضيحية الهادئةالأنماط العضوية الملونة مشاهد سلمية للأشياء الطبيعية والمناظر الطبيعية الهادئة التي تتراوح من البساطة الفائقة إلى الأكثر مشاركة. عمل فني قابل للمشاركةتسهل الصفحات ذات الجانب الواحد تمزيق عملك الفني وتعليقه أو مشاركته مع صديق. ابدأ في تخفيف التوتر وزراعة الهدوء اليوم مع هذا الخيار الأفضل في كتب تلوين القلق للبالغين. استعراض المزيد