The CBT Workbook for Perfectionism: Evidence Based Skills to Help You Let Go of Self Criticism Build Self Esteem and Find Balance

٨٩٫٠٠ ر.س.‏
+ ٩٣٫٩٩ ر.س.‏ الشحن

The CBT Workbook for Perfectionism: Evidence Based Skills to Help You Let Go of Self Criticism Build Self Esteem and Find Balance

  • product image

The CBT Workbook for Perfectionism: Evidence Based Skills to Help You Let Go of Self Criticism Build Self Esteem and Find Balance

سعر البيع القطاعي المقترح: ١٠٩٫٠٠ ر.س.‏
السعر: ٨٩٫٠٠ ر.س.‏
أنت توفر: ٢٠٫٠٠ ر.س.‏ (18%)
البائع:
٨٩٫٠٠ ر.س.‏
+ ٩٣٫٩٩ ر.س.‏ الشحن

متبقي في المخزون ٢ فقط

نقبل وسائل الدفع الآتية

الوصف

This evidence-based workbook offers real strategies based in cognitive-behavioral therapy (CBT) to help readers overcome perfectionism and create a more balanced perspective. Readers will identify the causes of their perfectionism discover how perfectionism is negatively impacting their lives.
  • هوية Fruugo: 343549974-752646417
  • ISBN: 9781684031535

التسليم والرد

يُرسل خلال ٤ أيام

  • STANDARD: ٩٣٫٩٩ ر.س.‏ - التسليم بين الجمعة 05 ديسمبر 2025 – الخميس 25 ديسمبر 2025

يُشحن من المملكة المتحدة.

نحن نبذل قصارى جهدنا لضمان أن تصلك المنتجات التي تطلبها بالكامل وطبقاً المواصفات التي حددتها. إلا أنه في حال تلقيك طلب غير كامل أو أغراض تختلف عن تلك التي طلبتها أو كان هناك سبب آخر يدعوك لعدم الرضاء عن الطلب، فيمكنك رد الطلب أو أي منتجات يتضمنها الطلب واسترداد ما دفعته من أجل تلك الأغراض بالكامل. عرض سياسة الرد الكاملة