تحتوي بذور القنب الخام المقشرة من قلوب القنب العضوية على كمية وفيرة من البروتين مع عشرة أحماض أمينية مطلوبة وحمض أوميغا تاي 3 و 6. نظرا لوجود حمض أوميغا تاي -6 GLA ، فهو مفيد في الحفاظ على مستوى الكوليسترول وخفض الالتهاب والحفاظ على صحة القلب. إنه مصدر حيوي لفيتامين ه والمعادن الأخرى مثل الفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم والزنك. الفوائد / المكونات: حقائق غذائية حجم الحصة: 3 ملاعق كبيرة (30 جم) كمية لكل حصة ٪ القيمة اليومية * السعرات الحرارية 170 سعرة حرارية من 120 إجمالي 13 جم 21٪ مشبع 1.5 جم 7٪ متحولة 0 جم متعدد التلوث 10 جم أحادي غير مشبع 1.5 جم كوليسترول 0 مجم 0٪ صوديوم 0 مجم 0٪ إجمالي الكربوهيدرات 3 جم 1٪ ألياف غذائية 3 جم 11٪ سكريات بروتين 10 جم فيتامين أ 0٪ فيتامين ج 0٪ كالسيوم 2٪ حديد 20٪ ثيامين 25٪ ريبوفلافين 6٪ فيتامين ب 6 8٪ حمض الفوليك 8٪ فوسفور 45٪ مغنيسيوم 45٪ زنك 20٪ منغنيز 110٪ * النسبة المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية: سعرات حرارية 2000 2500 إجمالي ليوس أكثر من 65 جم 80 جم ليث مشبع من 20 جم 25 جم كوليسترول ليمز أكثر من 300 مجم 300 مجم ليوس الصوديوم أكثر من 2400 مجم 2400 مجم إجمالي الكربوهيدرات 300 جم 375 جم ألياف غذائية 25 جم 30 جم المكونات: بذور القنب العضوية الخام المقشرة.