مخطط FODMAP الشامل: يعد مخطط قائمة الغذاء منخفض الفودماب أداة أساسية لأي شخص يتبع نظاما غذائيا FODMAP. يتضمن معلومات مفصلة عن الأطعمة التي يجب تجنبها والأطعمة الآمنة ، مما يجعله مصدرا لا يقدر بثمن لإدارة صحة الجهاز الهضمي ، خاصة للأفراد المصابين بمتلازمة القولون العصبي والحالات الأخرى المتعلقة بالأمعاء. خطة وجبات FODMAP للمبتدئين: توفر خطة وجبات FODMAP المضمنة نهجا سهل المتابعة لأي شخص جديد في النظام الغذائي. من خلال الإرشادات حول أطعمة كتب الطبخ منخفضة الفودماب مثل الخضروات والفواكه ومصادر البروتين ، تساعدك هذه الخطة على إنشاء نظام غذائي متوازن مع إدارة صحة أمعائك ، مما يضمن لك الاستمتاع بوجبات مغذية. مواد عالية الجودة ومتانة: مصنوع من ورق ممتاز ومتين ، يتميز مخطط FODMAP هذا بلمسة نهائية لامعة للاستخدام طويل الأمد. تتم طباعة مخطط الأطعمة الغنية بالألياف على مواد سميكة وعالية الجودة ، مما يضمن أنها تتحمل المناولة المتكررة دون تآكل أو تمزق. يسهل التصميم المكون من 3 أضعاف الطي والتخزين ، مع الحفاظ على المحتوى منظما ويمكن الوصول إليه. تتبع التغذية الغذائية: يتضمن مخطط الطعام FODMAP كتب طبخ النظام الغذائي لسجل الطعام وخريطة FOD لمساعدتك على تتبع وجباتك وإدارة كتاب قائمة الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات. يتيح لك ذلك مراقبة تقدمك في نظام الإقصاء الغذائي ، مما يساعدك على تحديد الأطعمة الأفضل لجسمك ، واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحة الجهاز الهضمي. الرضا مضمون: نحن ملتزمون بإرضائك. إذا لم تكن راضيا تماما عن مشترياتك، فنحن نقدم سياسة إرجاع خالية من المتاعب، مما يضمن تجربة تسوق سلسة.