10 Minutes To Beat Anxiety And Panic by Debbie Brewin Paperback Book

٩٤٫٠٠ ر.س.‏
+ ١١٦٫٤٩ ر.س.‏ الشحن

10 Minutes To Beat Anxiety And Panic by Debbie Brewin Paperback Book

  • العلامة التجارية: Unbranded
  • product image

10 Minutes To Beat Anxiety And Panic by Debbie Brewin Paperback Book

  • العلامة التجارية: Unbranded
السعر: ٩٤٫٠٠ ر.س.‏
البائع:
٩٤٫٠٠ ر.س.‏
+ ١١٦٫٤٩ ر.س.‏ الشحن

متبقي في المخزون ٥ فقط

نقبل وسائل الدفع الآتية

الوصف

minutes a day is all you need to manage your anxiety and panic. Covering panic attacks social anxiety and common triggers and stressors the bitesize information and exercises in this book will help you plan and carry out changes in your daytoday life. Survive and thrive with CBT ACT and mindfulness.
  • العلامة التجارية: Unbranded
  • الفئة: العلوم والطب والطبيعة
  • حَجْم: Paperback
  • اللغة: English
  • المؤلف: Debbie Brewin
  • عدد الصفحات: 224
  • تاريخ النشر: 2025-01-21
  • الناشر/ العنوان: Jessica Kingsley Pub
  • هوية Fruugo: 334005852-736230753
  • ISBN: 9781839978487

التسليم والرد

يُرسل خلال 24 ساعة

  • STANDARD: ١١٦٫٤٩ ر.س.‏ - التسليم بين الثلاثاء 07 أكتوبر 2025 – الأربعاء 15 أكتوبر 2025

يُشحن من المملكة المتحدة.

نحن نبذل قصارى جهدنا لضمان أن تصلك المنتجات التي تطلبها بالكامل وطبقاً المواصفات التي حددتها. إلا أنه في حال تلقيك طلب غير كامل أو أغراض تختلف عن تلك التي طلبتها أو كان هناك سبب آخر يدعوك لعدم الرضاء عن الطلب، فيمكنك رد الطلب أو أي منتجات يتضمنها الطلب واسترداد ما دفعته من أجل تلك الأغراض بالكامل. عرض سياسة الرد الكاملة