ماذا& 39; s الكرة المستخدمة؟ - كرة باودينغ هي معدات اللياقة البدنية الشعبية التقليدية ، المصممة للقيام بتمارين اليد ، وجعل أفكارك تركز على اليد ، وتقوية يديك والحفاظ على مرونتها. مادة طبيعية ممتازة - هذه الكرة الصحية مصنوعة من أحجار حجر السج السوداء الطبيعية الجميلة ، وعملية القطع التقليدية تجعلها ناعمة ولامعة. جيد للجميع - كأداة لممارسة اليد ، فإن كرة Baoding هذه مفيدة للبالغين والأطفال والأشخاص الذين يحتاجون إلى إعادة تأهيل الجراحة ، وتعزيز الدورة الدموية وتدفق الدم من خلال التحكم في ضغط يدك. أحجام مختلفة - 1.57 بوصة للأيدي الصغيرة إلى المتوسطة. 2 بوصة مخصصة للأيدي الأكبر أو المستخدمين الأكثر مهارة. هدية عظيمة - نشأت كرة باودينغ في مدينة باودينغ خلال عهد أسرة مينغ في الصين ، وهي & 39; مجموعة شخصية جيدة وهدية جميلة. كرة باودين هي معدات لياقة بدنية شعبية تقليدية ، يمكنها تعزيز الدورة الدموية وتدفق الدم من خلال التحكم في ضغط يدك ، وتقوية يديك وإبقائها مرنة ، وتمارس الحركة الحركية الدقيقة الدماغ على إبقائه حادا. كيف تستعمل؟ امسك 2 كرات في يد واحدة وقم بتدويرها في دوائر في راحة يدك. بالاعتماد على ثني خمسة أصابع وتمديدها ، بحيث تدور الكرتان مع بعضهما البعض. المواد: أحجار كريمة حجر السج الأسود الطبيعي الجميل الحجم: 1.57 القطر ، 2 القطر اللون: أسود لامع الحزمة تشمل: 2 قطعة كرة باودينج "