ترقى هذه الحبوب إلى مستوى سمعتها المقرمشة ، وتعرف بأنها أفضل الحبوب الخالية من الغلوتين ، حيث يتم مزجها بعناية مع النفخات والأرز المقرمش لإضافة بعض التنوع إلى روتينك الصباحي. المكونات: حقائق الملحق حجم الحصة: 1 كوب حبوب (40 جم). المبلغ لكل حصة لكل 1 كوب حبوب ٪ القيمة اليومية المبلغ لكل حصة لكل 1 كوب حبوب مع 1/2 كوب حليب خالي الدسم ٪ القيمة اليومية السعرات الحرارية 150 190 المجموع 1.5غ 2٪ 1.5غ 2٪ مشبعة 0غ 0٪ 0٪ 0٪ ترانس 0غ 0 جرام كوليسترول 0 ملغ 0٪ 0 ملغ 0٪ صوديوم 200 ملغم 9٪ 250 ملغ 11٪ الكربوهيدرات الإجمالية 35 غ 13٪ 41غ 15٪ الألياف الغذائية 4 جم 14٪ 4 جم 14٪ السكريات الإجمالية 9 جم 15 جم يتضمن سكر مضاف 7 جم 14٪ 7 جم 14٪ بروتين 2 جم 6 جرام فيتامين د 0 ميكروغرام 0٪ 2 ميكروغرام 8٪ كالسيوم 6 ملغ 0٪ 160 ملغ 10٪ حديد 1 ملغ 6٪ 1 ملغ 6٪ بوتاسيوم 85 ملغ 2٪ 280 ملغ 6٪ * تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمدى مساهمة المغذيات الموجودة في الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعرة حرارية في اليوم وفقا لنصائح التغذية العامة. المكونات الأخرى: دقيق الأرز البني *، دقيق الذرة الحبوب الكاملة *، قصب السكر، وجبة الذرة *، دقيق الذرة الصفراء *، الأنسولين *، العسل *. الكينوا، نكهة العسل، بذور الكتان، ملح البحر، دقيق الحنطة السوداء *، قطيفة *، دبس السكر *، توكوفيرول (فيتامين E). *عضوي.