ألياف Bifidobacteria (سابقا "للحفاظ على الانتظام") هي مكمل طبيعي يحتوي على كائنات دقيقة وألياف مختارة بعناية. شهدت Bifidobacterium lactis BB-12 أبحاثا علمية وسريرية مكثفة ، ويعتقد أنها السلالة الأكثر بحثا في العالم من عائلة Bifidobacteria بأكملها. علاوة على ذلك ، ثبت علميا أن هذه السلالة عالية الجودة تنجو من حموضة المعدة والأملاح الصفراوية للوصول إلى الأمعاء على قيد الحياة. مكون فروكتوليغوساكاريد (FOS) يجعل هذا المنتج غنيا بالألياف بشكل طبيعي. FOS هي ألياف قابلة للذوبان قد تعمل كمصدر غذائي للبكتيريا الطبيعية في الجسم ، وكنخالة في الأمعاء. يمكن تناول ألياف OptiBac "Bifidobacteria" مرة واحدة يوميا للصيانة المستمرة. أو عند الرغبة ، في هذه الحالة نوصي بتناول ما يصل إلى 4 أكياس في اليوم. بفضل كمية عالية من الألياف الطبيعية في هذا الملحق, قد تكون مناسبة بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من الإمساك. يؤثر الإمساك بشكل خاص: النساء أكثر من الرجالبعض الناس أثناء السفرالأطفال الرضعالنساء الحواملكبار السن "ألياف Bifidobacteria" (التي كانت تسمى سابقا "للحفاظ على الانتظام") هي مكمل غذائي آمن ولطيف. وهو مناسب للاستخدام على المدى الطويل ، ويمكن أن يؤخذ من قبل الرضع من 1 سنة وما فوق ، وهو لطيف بما فيه الكفاية للأمهات المرضعات الحوامل ، وكذلك كبار السن. يعتقد أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أقل من البكتيريا الجيدة في الأمعاء هم أكثر عرضة للحالات الصحية المختلفة بما في ذلك الانتفاخ والإمساك. Bifidobacterium lactis BB-12 هو نوع من الكائنات الحية الدقيقة ، من البكتيريا الطبيعية ، والمعروفة أيضا باسم الثقافات الحية. غالبا ما يشار إلى Fructooligosaccharides باسم "البريبايوتك" و / أو الألياف القابلة للذوبان ، ويعتقد أنها مصدر الغذاء للبكتيريا الطبيعية في الجسم. يمكن العثور عليها في بعض الأطعمة مثل الخرشوف القدس والبصل الكراث. ملاحظة: الجرعة العالية من الألياف في هذا الملحق, Fructooligosaccharides, قد يؤدي في البداية إلى انتفاخ البطن و / أو الانتفاخ في بعض الناس. هذه علامة إيجابية على أن البكتيريا الصديقة في جسمك يتم تحفيزها ، ويجب أن تتوقف الآثار الجانبية قريبا. إذا استمرت هذه الآثار الجانبية لأكثر من 3 - 4 أيام ، ففكر في تقليل جرعة "ألياف Bifidobacteria" (سابقا "للحفاظ على الانتظام") قبل البناء تدريجيا مرة أخرى. من المحتمل أن تكون Bifidobacterium lactis BB-12 من OptiBac هي سلالة اللاكتيس الأكثر بحثا في العالم.